Dieta de emergência fim da barriga em 24horas

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Dieta de emergência fim da barriga em 24horas

Instruções:
Atenção: não faça essa dieta mais de  três vezes por mês e nem em dias  seguidos, pois os ingredientes não possuem os nutrientes necessários para manter o corpo saudável

Dieta para ter resultados rápidos


DIETA de emergência  Fique livre da incômodo barriguinha em apenas 24 horas


SUCO DE PEPINO

Energético e diurético
 Ingredientes:
• 1 pepino pequeno
• 1 talo de aipo
1 maçã pequena
• 1 galho de agrião
• 1 copo de água


SUCO DE CENOURA

Rico em vitaminas e minerais
Ingredientes:
2 cenouras médias
‘1 maçã média
• 1 xícara (café) de salsa
•2 folhas de alface americana
• 1 xícara (chá) de broto de alfafa
• 1 copo de água


SUCO DE BETERRABA

Auxilia no tratamento de anemia
Ingredientes:
• 1 beterraba média
• I xícara (chá) de brócolis
• 1 xícara (chá) de uvas rosadas
• 1 copo de água
•2 tomates


ABACAXI COM HORTELÃ
 Saudável e refrescante
ingredientes:
2 rodelas de abacaxi
• 10 folhas grandes de hortelã
1 xícara (chá) de água

LIMÃO COM COUVE
Rico em vitamina C e minerais
ingredientes:
1 limão pequeno com casca
• 2 folhas grandes de couve (com talo)
•  2 colheres (sopa) de mel

Preparo: utilize alimentos em bom  estado e limpos. Bata tudo no liquidificador coe e beba na hora.

Como fazer: tome 2 copos de um  desses sucos no horário das refeições:  Café da manhã, almoço e jantar.

Dietas populares para obter o corpo desejado em poucos dias.

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