O alto preço do materialismo

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Neste mundo cada vez mais consumista, precisamos desacelerar e rever nossos valores. Que tal dar mais valor ao que é simples, natural, mais saudável?

Este vídeo é muito interessante, esclarecedor, bem feito, e curtinho, confira:

http://youtu.be/OX0fvBsKy3E

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Omelete de queijo cottage com cheiro-verde

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Por Rita Trevisan e Caroline Bastos | fotos Danilo TanakaRendimento: 1 porçãoTempo de preparo: 10 minutos182 kcal cada porção de omelete com queijo cottage e cheiro-verdeIngredientes1 ovo inteiro2 colheres (sopa) de queijo cottage1 colher (sobrem.) de azeite1 colher (café) sal1 colher (sobrem.) de cebola1 colher de (sobrem.) de cheiro-verdeModo de preparo1.Bata o ovo inteiro até espumar.2. Gostou do Omelete de queijo cottage com cheiro-verde compartilhe com seus amigos.

Dieta fácil e rápida

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Dieta fácil e rápida. Seguindo as dicas de alimentação, é possível perder até 1Kg num dia. Para que a perda de peso seja consistente, após a dieta, as proteínas devem ser adicionadas ao regime alimentar de forma gradual, começando pelo peixe, frango, e por último a carne vermelha.
Ao acordar

    1 xícara de chá de limão

Café da manhã
    até 300g de frutas (maçã, pêra, pêssego, melão ou uvas) Gostou do Dieta fácil e rápida compartilhe com seus amigos.

Suco que previne o envelhecimento

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Alguns sucos prometem melhorar a saúde e combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.

Bebendo suco que previne envelhecimento (Foto: Divulgação)
Enquanto ninguém encontra a fonte da juventude eterna, vamos tentando
driblar os efeitos negativos do envelhecimento na pele e no corpo por
inteiro, com truques fáceis como as dicas de alimentos que ajudam a
prevenir o Gostou do Suco que previne o envelhecimento compartilhe com seus amigos.

Como Evitar o Catabolismo?

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Catabolismo é a quebra das proteínas do tecido muscular para obter energia.
Já o anabolismo (contrario ao catabolismo), é um processo metabólico que implica na construção de moléculas a partir de outras.
Quando o catabolismo supera em atividade
o anabolismo, o organismo perde peso, o que acontece em períodos de
jejum ou doença. Para evitar a quebra de fibras musculares,
(catabolismo) Gostou do Como Evitar o Catabolismo? compartilhe com seus amigos.

5 Receitas de Sucos Desintoxicantes!

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Sucos Desintoxicantes para Emagrecer - Ninguém
merece aquelas gordurinhas que são indesejáveis em todo mundo, seja
homem, mulher e até mesmo criança que são caçoadas na escola pelos
coleguinhas. Como o verão já está ai, mas nas outras estação também
fique a vontade para bebe-los, é sucos geladinhos são sempre uma boa, e
tem aqueles que ajudam a desintoxicar o intestino fazendo com que Gostou do 5 Receitas de Sucos Desintoxicantes! compartilhe com seus amigos.

Lanchinhos espertos para tapear a fome no trabalho

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Por
mais que você tome aquele café da manhã reforçado, horas depois de
arregaçar as mangas para trabalhar a fome já despertou? É nesse período,
entre as refeições principais, que muita gente acaba enganando o
estômago com café (e açúcar!) ou exagerando nos petiscos gordinhos. Para
não cair nessa cilada, o jeito é manter sempre à mão uma opção de
lanche saudável. A consultora de reeducação Gostou do Lanchinhos espertos para tapear a fome no trabalho compartilhe com seus amigos.

Torta salgada de chia e espinafre

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Calorias por porção: 40 cal

Ingredientes
• ½ xíc. (chá) de óleo de girassol • ½ xíc. (chá) de leite de aveia • 4 ovos • 2 xíc. (chá) de tomate, cheiro-verde, cebola e cenoura cozidos • 1 col. (sopa) de fermento em pó • ½ xíc. (chá) de quinoa em flocos • ½ xíc. (chá) de farinha de chia • ½ xíc. (chá) de aveia em flocos ou amaranto em flocos • 200 g de tofu ou ricota • 2 xíc. (chá) de espinafre Gostou do Torta salgada de chia e espinafre compartilhe com seus amigos.

Descubra as vantagens do feno-grego para o seu corpo

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Por Alessandra ToniazzoAlém de ajudar na perda de peso, o consumo do feno-grego traz outras vantagens para ficar com o corpo em dia e levar uma vida saudável.• Minimiza os sintomas da menopausa: por conter diosgenina e isoflavonas, que são hormônios semelhantes ao hormônio sexual feminino, o estrógeno, ele equilibra os níveis hormonais e minimiza os sintomas da menopausa.• Reduz o colesterol Gostou do Descubra as vantagens do feno-grego para o seu corpo compartilhe com seus amigos.

Saiba como manter uma alimentação saudável durante o carnaval

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Muita fruta, hidratação reforçada, alimentação leve e moderação no consumo de álcool. Estas são as principais dicas para que os foliões possam aproveitar o Carnaval sem comprometer a saúde.

Segundo Lara Natacci, nutricionista, é fundamental que as refeições sejam leves para evitar transtornos intestinais. O ideal é consumir várias refeições pequenas em intervalos de no máximo quatro horas.Para Gostou do Saiba como manter uma alimentação saudável durante o carnaval compartilhe com seus amigos.

Máscaras de carnaval!

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 Com estes moldes, dá prá fazer uma grande variedade de máscaras, e mudando a cor e o acabamento, mais opções surgirão. Use sua imaginação e talento! 

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Simpatias para afastar pessoas indesejaveis

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Simpatia é um ato instintivo de atrai uma
pessoa à outra. Mas esse texto não vai tratar dessa simpatia e nem da
relação entre dois órgãos mais ou menos afastados (simpatia para
biólogos). Vamos tratar de simpatia, costume e tradição de um povo,
envolvendo rituais para que um objetivo seja atingido. Dizem que existem
simpatias do bem e do mal – depende do ponto de vista utilizado. Por
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Simpatia: Para afastar alguém indesejável

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Simpatia: Para afastar alguém indesejávelpegue o caroço de um abacate, corte, não ao meio, mas que possa entrar uma tirinha com o nome escrito da pessoa que você não deseja.Leve a um morro ou a uma ladeira e chute o caroço ladeira ou morro abaixo e diga para aquela pessoa se afastar, esquecer você e não volte pelo mesmo caminho. Gostou do Simpatia: Para afastar alguém indesejável compartilhe com seus amigos.

Simpatia: Para fortalecer o seu amor

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Simpatia: Para fortalecer o seu amor

Material necessário:-
1 prato de sobremesa branco virgem
1 pedra de quartzo rosa
1 pêra
1 maçã

Como preparar-

Coloque a pedra de quartzo rosa no centro do prato, corte a maçã e a pêra ao meio colocando os pedaços em volta da pedra.
Esta simpatia deve ser feita no primeiro dia da lua cheia.
Faça o seu pedido para que seu amor seja fortalecido e Gostou do Simpatia: Para fortalecer o seu amor compartilhe com seus amigos.

Simpatia: Para encontrar um verdadeiro amor

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Simpatia: Para encontrar um verdadeiro amor

Material necessário:-
1 maçã vermelha
1 maçã verde
1 pedaço de pano vermelho
1 pedaço de pano verde
1 pedaço de fita vermelha
1 pedaço de fita verde
2 pedaços de papel branco com o seu nome

Como preparar-
Faça uma tampa em cada maçã e tire um pouco da polpa, coloque o papel, um em cada maçã e tampe-as.
A maçã vermelha você enrole com o pano Gostou do Simpatia: Para encontrar um verdadeiro amor compartilhe com seus amigos.

Alma gêmea: Como identificar a sua

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Alma gêmea: Como identificar a sua


Se você sentir por alguém amor Espiritual, vontade de ficar junto da
pessoa, sentir carinho, ternura, saudade de vez em quando, vontade e
prazer de conversar, dialogar, estar junto, esta pessoa inicia o
processo de ser sua verdadeira Alma Gêmea. Este estado de
espiritualidade pela pessoa chamamos de Efeito Alpha. Se você sente por
alguém uma forte Gostou do Alma gêmea: Como identificar a sua compartilhe com seus amigos.

Oração Anjo Rhaniel: Para encontrar a alma gêmea

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Oração Anjo Rhaniel: Para encontrar a alma gêmea
Você que ainda não encontrou o par ideal, pode se sintonizar com o
Arcanjo Rhaniel que inspira o encontro de sua alma gêmea, através da
seguinte oração:

"Rhaniel, Príncipe dos Principados
Divina Luz, que do senhor Deus emana
amor puro e verdadeiro.
Minha alma está incompleta. Que a luz do teu amor ilumine para mim...
a outra parte de Gostou do Oração Anjo Rhaniel: Para encontrar a alma gêmea compartilhe com seus amigos.

Numerologia: Me diga em que dia você nasceu, que eu te direi quem tu és

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Por Mônica Sgharbi*

Você pode se conhecer mais através do seu dia de nascimento. Ele revela
seus gostos, vontades e seu jeito de se conduzir na vida e nos
relacionamentos com as pessoas de seu convívio. Este é um ponto para
despertar o autoconhecimento e entender melhor as pessoas que fazem
parte do seu dia-a-dia, e a Numerologia pode ajudar você a desvendá-los.

Uma dúvida muito comum Gostou do Numerologia: Me diga em que dia você nasceu, que eu te direi quem tu és compartilhe com seus amigos.

Fotos de Decoração e Design

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