sábado, 21 de julho de 2012

Magnésio

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Principais Funções:Prevenção de sintomas da TPMMetabolismo de glicoseSecreção de insulinaFormação ósseaSíntese de ácidos graxos e proteínasImportante relaxador muscularPrincipais Fontes:Folhas verdes, legumes (abóbora, beterraba), peixes, cereais.Não deve ser suplementado em pacientes com insuficiência renal.Consulta:Krause. Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 2010.Valéria Paschoal. Nutrição Gostou do Magnésio compartilhe com seus amigos.

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