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É estabelecido que uma dieta equilibrada é aquela constituída pela ingestão de frutas, verduras, derivados de leite desnatado, e alimentos com quantidade reduzida de gorduras saturadas e colesterol.Mas o hipertenso deve atentar-se ainda a outros cuidados com sua dieta.É extremamente importante que as pessoas com hipertensão reduzam a quantidade de sal na elaboração de refeições e retirem o Gostou do Dieta para hipertensos compartilhe com seus amigos.
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