Dieta para perder peso até 8 kg / semana

Veja Dieta para perder peso até 8 kg / semana para usar em suas peças artesanais. Dieta para perder peso até 8 kg / semana para download gratis.

Baixar Dieta para perder peso até 8 kg / semana

Dieta para perder peso até 8 kg / semana

Segunda-feira
Café da manhã:
chá ou café
2 fatias de pão com 50g. sem queijo gordo.

alimentos:
salada de alface
espargos,
4 tomates e azeitonas
150g. vitela
1 fruta.


jantar:
sopa de legumes
150g. peixe cozido
1 iogurte.

Terça-feira
Café da manhã:
suco de laranja
2 fatias de pão com manteiga
mel.

alimentos:
salada de maçã
repolho
150g. frango Gostou do Dieta para perder peso até 8 kg / semana compartilhe com seus amigos.