Como Dieta perder peso até 8 kg semana.

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Como perder ate 8 kg por semana?
Nunca testamos esta dieta mas tenho visto muita gente comentar sobre ela, estarei testando para ver se realmente é verdade e se da mesmo para perder pelo menos a metade, não preciso perder 8kg mas 4 ou 5kg, se alguém já testou e tem algo para comentar deixe um comentário sobre esta dieta como perder ate 8kg por semana
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