Elimene Toxinas com o Suco de Couve

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O suco de couve é excelente para a destoxificação do nosso organismo. Ele ajuda a eliminar as toxinas e limpar o nosso corpo. Além disso, também é rico em vitaminas, e fibras. Ingredientes: 2 folhas de couve (de preferência orgânica), 1 maçã descascada, 1 copo americano de água. Modo de Preparo: Coloque tudo no liquidificador e bata por 1 minuto.Deve ser consumido diariamente, não acrescentar Gostou do Elimene Toxinas com o Suco de Couve compartilhe com seus amigos.

Cardápio Detox 2

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Confira mais uma opção de cardápio para a sua dieta detox.Sugestão de Cardápio 2Café da Manhã2 fatias de melão1 banana5 amêndoas1 xícara de chá verdeLanche da Manhã1 copo de suco de abacaxi com hortelãAlmoçoSalada verde à vontade3 colheres de sopa de arroz integral 2 conchas de lentilha1 colher de sopa de gergelim1 colher de sopa de linhaçaMoranga refogada com cebola SobremesaSalada de frutas1 Gostou do Cardápio Detox 2 compartilhe com seus amigos.

Cardápio Detox 1

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Para ter um efeito significativo, a dieta detox deve ser feita no mínimo 3 dias e pode ser feita por 5 dias, 7 dias ou mais. Sempre recomendo para os meus pacientes, pois é uma dieta super nutritiva e completa, além de purificar o nosso corpo. Sugestão de cardápio 1Café da Manhã1 mamão papaia1 laranja2 colheres de sopa de linhaça triturada10 amêndoas1 xícara de chá verdeLanche da Manhã1 suco de Gostou do Cardápio Detox 1 compartilhe com seus amigos.

Confira a lista de alimentos da dieta Detox!

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Alimentos permitidos na dieta detox:Frutas frescas: abacaxi, mamão, melão, banana, laranja, morango, maçã, uva, kiwi, goiaba, manga, melancia. Vegetais: brócolis, couve-flor, cebola, alho, beterraba, cenoura, folhas verde, couve. alcachofra, abobrinha verde, pepino, moranga. Grãos: arroz integral ou selvagem, linhaça, quinoa, aveia.Feijão azuki, lentilha e ervilha.Nozes: amêndoas, castanha de Gostou do Confira a lista de alimentos da dieta Detox! compartilhe com seus amigos.

Depois do carnaval, que tal uma dieta Detox?

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O estresse, a correria do dia a dia, a alimentação errada, os alimentos industrializados, o consumo exagerado de alguns alimentos como o sal e o uso de medicamentos geram a produção de radicais livres e o acúmulo de substâncias tóxicas no nosso corpo, é aí que a dieta detox entra! A dieta detox é utilizada para a desintoxicação e purificação do nosso corpo, também pode ser indicada no início das Gostou do Depois do carnaval, que tal uma dieta Detox? compartilhe com seus amigos.