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A proteína é um nutriente com funções muito importantes para o nosso organismo. Entre as funções da proteína, destacam-se: formação de massa muscular, óssea, sistema imunológico, elasticidade da pele, hormonal. A proteína é formada por aminoácidos e os aminoácidos são classificados como aminoácidos não essencias que o nosso corpo produz e aminoácidos essencias que são adquiridos somente através Gostou do Dicas de Proteínas mais Saudáveis compartilhe com seus amigos.
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