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A sabedoria convencional diz que o emagrecimento rápido leva à recuperação rápida do peso. Uma nova abordagem cientifica, entretanto, mostra que lento não é necessariamente sinônimo de melhor. Entre em forma depressa. Um estudo de 2010 realizado pela Universidade da Flórida sugere que o segredo para o emagrecimento e a manutenção do peso a longo prazo é emagrecer rápido, não aos poucos. Na Gostou do Dieta para emagrecer de modo rápido compartilhe com seus amigos.
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