sexta-feira, 12 de outubro de 2012

dieta das proteínas

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A dieta das proteínas elimina 2 quilos em sete dias


Cardápio da dieta das proteínas

Você pode combinar as opções de café da manhã, lanche (manhã e tarde), almoço, jantar e ceia da maneira que achar mais fácil. Só evite repetir o shake mais de duas vezes por dia. Outro detalhe importante: a dieta tem apenas 1000 calorias e, por isso, deve ser seguida apenas por uma semana. Quer esticá-la? Então Gostou do dieta das proteínas compartilhe com seus amigos.

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