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Estudos recentes demonstrarm que o consumo de peixe fonte de ômega 3 reduz o risco de câncer, principalmente de colon e reto. Há também estudos evidenciando este benefício na prevenção do câncer de mama. O consumo de peixe deve ser semanal e o consumo de carne vermelha deve ser limitado, pois a carne vermelha aumenta o risco de câncer. As principais fontes de ômega-3 são os peixes. Veja as Gostou do Peixe e Ômega 3 na Redução do Risco de Câncer compartilhe com seus amigos.
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