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Muita gente tem duvida se granola emagrece ou engorda, a verdade é que a granola é um lanche e tanto repleto de ingredientes saudáveis como nozes e frutas secas, mas para quem quer emagrecer ela não seria indicada porque contem muitas calorias.Poque a granola não é bom para emagrecer?A granola é um alimento ruim para quem está de dieta, pois contem inúmeras calorias. Para você ter uma ideia uma Gostou do Granola emagrece compartilhe com seus amigos.
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