Veja Dicas Nutricionais na Obstipação (prisão de ventre) para usar em suas peças artesanais. Dicas Nutricionais na Obstipação (prisão de ventre) para download gratis.
Baixar Dicas Nutricionais na Obstipação (prisão de ventre)
Evitar:Alimentos refinados: farinhas, massas, arroz branco Uso de laxativos sem orientação Consumir:8 a 10 copos de água/dia, preferencialmente fria Vegetais folhosos (alface, agrião, rúcula) Cenoura crua, abóbora, jiló, repolho cru, feijão, ervilha Melancia, abacaxi, kiwi, mamão, nozes, pêssego Iogurte, coalhada, leite fermentado Alimentos integrais: pão integral, arroz integral, linhaça, Gostou do Dicas Nutricionais na Obstipação (prisão de ventre) compartilhe com seus amigos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário