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O sal é um alimento importante para o nosso organismo, o grande problema é que consumimos o sal sem controle e em quantidades muito maiores do que realmente precisamos. O consumo excessivo de sal aumenta o risco de doenças do coração, obesidade, diabetes e acidente vascular cerebral. O sódio atua na manutenção de fluídos e na regulação da pressão sanguínea. O sal de cozinha é composto por 40% de Gostou do Dicas para reduzir o consumo de Sal compartilhe com seus amigos.
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