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A banana é uma fruta super nutritiva e prática. Ela tem potássio, fibras e alimenta as bactérias benéficas do nosso organismo. Em média, uma banana contém cerca de 70 a 80 calorias. Recomendo o consumo diário, como sobremesa, lanche e ceia. Se você estiver com muita vontade de comer um doce, aí vai a receita:Pique uma banana nanica, acrescente 1 colher de sopa de canela e 1 colher de sobremesa de Gostou do Delícia de Banana compartilhe com seus amigos.
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