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A creatinina é sintetizada naturalmente pelo nosso organismo. Ela exerce um papel importante na contração muscular. 95% da creatina está concentrada no músculo esquelético, os 5% restantes distribuem-se entre órgãos como o coração, cérebro, retina e testículos.A suplementação de creatina tem como principal objetivo proporcionar a força e flexibilidade muscular, além disso, também estimula a Gostou do Confira os Benefícios da Suplementação de Creatina! compartilhe com seus amigos.
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