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Muitas pessoas perguntam se arroz integral engorda, mas a verdade é que ele só vai engordar se consumir em excesso. O arroz forma o par perfeito com o feijão e caso você consuma moderadamente ela pode até ajudar a emagrecer. Continue lendo!Porque o arroz integral deve fazer parte de sua dietaO arroz integral contem muitas vitaminas entre elas estão vitamina B1,B6, e B5 essa vitaminas contribuem Gostou do Arroz integral engorda? compartilhe com seus amigos.
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