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A palavra "dieta" vem do latim diaeta e do grego diaita, que significam "estilo" ou "regime de vida". Não uma coisa que alguém faça durante dois ou três meses e pare em seguida, mas a maneira como a pessoa sempre se alimenta. Deve ser essa a forma de pensar, porque essa é a única maneira de ter sucesso em perder peso.Os alimentos que comemos dividem-se em três categorias básicas - carboidratos, Gostou do Significado de dieta compartilhe com seus amigos.
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