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O gengibre é um excelente anti-inflamatório, anti-séptico, indicado para enjoos, náuseas e vômitos, também é excelente para má-digestão e azia. Alivia os sintomas da gripe, como a dor de garganta. Também pode ser utilizado na artrite. Contém vitamina C, magnésio e potássio. Minha dica é usá-lo 1 vez por semana na alimentação. Pique bem picadinho e acrescente em algumas preparações: Arroz com Gostou do Benefícios e Dicas para Consumir o Gengibre compartilhe com seus amigos.
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