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O aumento da expectativa de vida é um fenômeno mundial e com isso cresce a busca por qualidade de vida e saúde na terceira idade.A prática regular de atividade física promove a melhora funcional, aumenta a mobilidade, melhora a atividade social, aumenta a disposição e a resistência e minimiza as restrições causadas pelo envelhecimento. O exercício físico também melhora o perfil lipídico, Gostou do Idosos e Atividade Física compartilhe com seus amigos.
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