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O Cálcio é um mineral fundamental para a saúde dos nossos ossos e dentes. O Cálcio também exerce um papel importante na contração e no relaxamento muscular e também auxilia na coagulação e oxigenação dos tecidos. Estudos recentes também demonstraram que o cálcio pode diminuir o acúmulo de gordura corporal quando consumido na dose correta. Para que o cálcio seja absorvido, a vitamina D é Gostou do Importância do Cálcio na Dieta compartilhe com seus amigos.
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