O alto preço do materialismo

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Neste mundo cada vez mais consumista, precisamos desacelerar e rever nossos valores. Que tal dar mais valor ao que é simples, natural, mais saudável?

Este vídeo é muito interessante, esclarecedor, bem feito, e curtinho, confira:

http://youtu.be/OX0fvBsKy3E

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Omelete de queijo cottage com cheiro-verde

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Por Rita Trevisan e Caroline Bastos | fotos Danilo TanakaRendimento: 1 porçãoTempo de preparo: 10 minutos182 kcal cada porção de omelete com queijo cottage e cheiro-verdeIngredientes1 ovo inteiro2 colheres (sopa) de queijo cottage1 colher (sobrem.) de azeite1 colher (café) sal1 colher (sobrem.) de cebola1 colher de (sobrem.) de cheiro-verdeModo de preparo1.Bata o ovo inteiro até espumar.2. Gostou do Omelete de queijo cottage com cheiro-verde compartilhe com seus amigos.

Dieta fácil e rápida

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Dieta fácil e rápida. Seguindo as dicas de alimentação, é possível perder até 1Kg num dia. Para que a perda de peso seja consistente, após a dieta, as proteínas devem ser adicionadas ao regime alimentar de forma gradual, começando pelo peixe, frango, e por último a carne vermelha.
Ao acordar

    1 xícara de chá de limão

Café da manhã
    até 300g de frutas (maçã, pêra, pêssego, melão ou uvas) Gostou do Dieta fácil e rápida compartilhe com seus amigos.

Suco que previne o envelhecimento

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Alguns sucos prometem melhorar a saúde e combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.

Bebendo suco que previne envelhecimento (Foto: Divulgação)
Enquanto ninguém encontra a fonte da juventude eterna, vamos tentando
driblar os efeitos negativos do envelhecimento na pele e no corpo por
inteiro, com truques fáceis como as dicas de alimentos que ajudam a
prevenir o Gostou do Suco que previne o envelhecimento compartilhe com seus amigos.

Como Evitar o Catabolismo?

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Catabolismo é a quebra das proteínas do tecido muscular para obter energia.
Já o anabolismo (contrario ao catabolismo), é um processo metabólico que implica na construção de moléculas a partir de outras.
Quando o catabolismo supera em atividade
o anabolismo, o organismo perde peso, o que acontece em períodos de
jejum ou doença. Para evitar a quebra de fibras musculares,
(catabolismo) Gostou do Como Evitar o Catabolismo? compartilhe com seus amigos.

5 Receitas de Sucos Desintoxicantes!

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Sucos Desintoxicantes para Emagrecer - Ninguém
merece aquelas gordurinhas que são indesejáveis em todo mundo, seja
homem, mulher e até mesmo criança que são caçoadas na escola pelos
coleguinhas. Como o verão já está ai, mas nas outras estação também
fique a vontade para bebe-los, é sucos geladinhos são sempre uma boa, e
tem aqueles que ajudam a desintoxicar o intestino fazendo com que Gostou do 5 Receitas de Sucos Desintoxicantes! compartilhe com seus amigos.